Молочный коктейль из банана

Как приготовить в блендере бананово-молочный холодный коктейль (смузи) из замороженных бананов и молока с горьким шоколадом

Холодный бананово-молочный коктейль я люблю делать густым как смузи. Банан можно использовать как свежий, так и замороженный. (С замороженным бананом структура смузи становится более шелковистой. У меня всегда в морозилке стратегический запас нарезанных и расфасованных бананов для приготовления мороженого и сорбетов. Бананы не портятся, сохраняют вкус и полезные свойства при замораживании).

Бананово-молочный густой коктейль (смузи) можно приготовить веганским, если вместо коровьего молока использовать его веганские заменители — овсяное, соевое, рисовое или любое ореховое молоко. Мне нравится с кокосовым молоком или с молочком из орехов кешью. Подборка рецептов смузи, приготовленных в блендере Redmond Chrome and Bronze — .

Продукты для шоколадного бананового смузи

Бананы у меня заморожены и расфасованы по 1 штуке, в смузи использую 1 банан. Сложить в блендер банан, долить около 150 мл молока и добавить поломанный кусочками горький шоколад (около трети плитки).

Сложить продукты в блендер

Взбить на режиме Ice Crush, выключается блендер автоматически. Бананово-молочный смузи с шоколадом в блендере Редмонд готов.

Банановый смузи на молоке готов

Если бананы замороженные, а молоко холодное, то шоколад останется в виде крошечных вкраплений. Это не только красиво, но и очень вкусно. На выходе два стакана.

Вкусный красивый банановый смузи

При подаче посыпать нерастворимым какао, какао-крупкой, их шоколадная горчинка приятно оттенят сладость банана.

Холодный коктейль их молока, бананов и горького шоколада

Нежный необычный вкусный банановый смузи с молоком и шоколадом понравится и взрослым и детям.

Бананово-шоколадный смузи (коктейль) на молоке из горького шоколада

В бананово-молочном смузи для детей заменить горький шоколад молочным и не украшать топингом из какао.

Нежный необычный вкусный банановый смузи с молоком и горьким шоколадом

Приятного аппетита!

Автор статьи Гуля Время на чтение: 12 минут АА

Нежный и ароматный молочный коктейль с бананом – универсальный напиток, который может стать питательным завтраком, изысканным послеобеденным десертом или легким ужином. Он утолит жажду в жаркий денек, украсит праздничный стол и станет спасением для мам, чьи чада не желают пить обычное молоко.

Любой такой коктейль приготовить легко, но, чтобы получить истинное удовольствие от вкуса и аромата, нужно помнить о некоторых простых правилах. Лучше взять обезжиренное или маложирное молоко, иначе выделившееся из него масло ухудшит нежный вкус коктейля. Гармоничное сочетание вкусов молока и банана откроется в полной мере, если напиток свежайший, в меру прохладный, но не ледяной.

Молочно-банановое разнообразие

Простейший способ приготовления коктейля дома – просто смешать в блендере молочные продукты с экзотическим фруктом до однородного состояния.

Но, скорее всего, вам захочется проявить фантазию и разнообразить рецептуру.

Подберите к основным компонентам подходящие ингредиенты, это несложно, ведь молочно-банановый тандем достаточно мягок и ненавязчив.

Это могут быть мороженое, шоколад, фрукты, сиропы, джемы, ликеры. Сладкоежки могут добавить к молоку и бананам сахар, сахарную пудру, мед, а спортсмены, нуждающиеся в калорийном питании, – орехи.

Приверженцы диетических напитков могут заменить молоко нежирными кефиром или йогуртом.

Важно!Если сделать коктейль из равного количества свежего молока и спелого банана, а после подогреть его, то получается отличное натуральное средство от кашля! Оба этих продукта обеспечивают смягчающий, обеззараживающий целебный эффект. Это тот случай, когда вкус и польза гармонично соединены.

Чтобы напиток из молока и фруктов получился воздушным и нежным, лучше воспользоваться блендером, включая агрегат на полные обороты. Если же предварительно размять банан в кашицу вилкой, то миксер и шейкер также вполне подойдут. Плоды в любом случае очищайте от кожицы и нарезайте помельче.

Бананово-апельсиновый молочный коктейль

Освежающие коктейли – это отличный вариант утолить жажду, а иногда и «перекусить», ведь они бывают довольно питательными. Например, бананово-апельсиновый молочный коктейль – отличное сочетание сладкого и кислого.

В итоге получается вкусный, питательный и полезный коктейль.

Ингредиенты на 2 порции:

Информация о рецепте

  • Кухня:Европейская
  • Тип блюда:напитки
  • Способ приготовления:смешивание
  • Порции:2
  • 10 мин
  • Пищевая ценность на 100 г:
    • Калорийность:53 ккал
  • банан спелый – 1 шт.
  • молоко (2,5 %) – 250-300 мл
  • апельсин – ½ шт.
  • свежая мята – для подачи к столу и аромата.

Рецепт приготовления:

Банан выберите мягкий и спелый, очистите его от кожуры и порежьте на кусочки. Если есть темные пята, то удалите их.

Выложите банан в блендер или измельчитель.

Сделайте пюреобразную массу.

Залейте в чашу молоко и снова «прокрутите» блендер или измельчитель.

Апельсин очистите и выдавите из него сок в чашу.

В последний раз взбейте коктейль блендером, чтобы он стал однородным.

Молочный коктейль с бананом и апельсином готов.

Украсьте коктейль свежей мятой, и подайте к столу. Особенно актуальным этот напиток будет в жаркое время года. Пейте тропический бананово-апельсиновый молочный коктейль, утоляйте жажду и наслаждайтесь вкусом.

Евгения Хоновец (infigirl)

Яблочно-банановый напиток

Если к банану добавить яблоко, это обогатит вкус коктейля приятной кислинкой и добавит нотки свежести.

Сердцевину и кожуру у яблока следует удалить.

Понадобится:

  • 1 л молока
  • 3 банана
  • 3 яблока
  • сахар — по желанию.

Пошаговое приготовление:

  1. Нарежьте бананы и яблоки без кожуры и сердцевинки одинаковыми кусочками.
  2. Переложите фрукты в блендер.
  3. Влейте молоко.
  4. Взбивайте банановый коктейль с молоком в блендере до однородной консистенции 1-2 минуты.

Коктейль с мороженым

Классическое мороженое для коктейлей – сливочное, без ароматизаторов, наполнителей, красителей.

Но это не догма.

Если вам нравится шоколадное или ванильное мороженое, выбирайте его. А можно сделать самостоятельно, например, оригинальное из зефира.

Будет нужно:

  • 1 банан
  • 200-300 мл молока
  • 50 г мороженого.

Приготовление:

  1. Нарежьте банан небольшими кружками.
  2. Влейте в чашу блендера предварительно охлажденное молоко, добавьте кружки банана, мороженое.
  3. Взбивайте около 2-х минут, добиваясь полного измельчения фрукта.

Рецепт для взрослых с ликёром

Алкогольные коктейли с молоком отличаются нежностью и приятным послевкусием.

Если вы готовите коктейль только из жидких ингредиентов, например, молока и бананового ликера, можете смешать их в высоком конусообразном стеклянном сосуде, долго и со вкусом перемешивая и взбивая ложкой с длинной ручкой, по старинке.

Готовый коктейль с банановым ликером можно украсить колечками свежего банана.

Продукты:

  • 150 мл молока
  • 100 мл бананового ликера
  • 1 твердый небольшой банан.

Делать легко:

  1. Соедините напитки в чаше миксера.
  2. Взбивайте до однородности цвета.
  3. Нарежьте банан тонкими кружками, украсьте им угощение.

Фитнес-коктейль с творогом

В этот напиток для спортсменов или просто приверженцев активного образа жизни сахар не кладется, но можно добавить мед.

Сдобрите коктейль из творога, молока и банана корицей — она отлично очищает организм от токсинов и шлаков.

Для лучшего усваивания такие фитнес-коктейли пьют за 40 минут до начала тренировки, а тем, кто наращивает мышечную массу – выпить полезный напиток рекомендуется сразу после завершения упражнений.

Компоненты:

  • 1 банан
  • 150 г обезжиренного молока
  • 100 г маложирного творога
  • щепотка корицы.

Готовить легко:

  1. Нарежьте банан кусочками.
  2. Искрошите руками или измельчите ножом (вилкой) творог.
  3. Переложите продукты в миксер или блендер, залейте молоком.
  4. Смешивайте до однородной консистенции.

Молочно-банановый коктейль с киви

Киви, как и яблоко, придаст напитку приятную кислинку, а еще тропические нотки.

Кислинка останется, даже если добавить сюда сахар.

  • 1 банан
  • 2 плода киви
  • 200 мл молока
  • 5 г ванильного сахара и 2 ст.л. обычного.

Этапы:

  1. Банан нарежьте небольшими кусочками.
  2. Киви нарежьте кружками, очистив от кожуры. Отложите самые аппетитные для украшения коктейля, а остальные измельчите.
  3. Переложите фрукты в блендер, влейте туда молоко, добавьте сахар.
  4. Взбивайте смесь в блендере в турбо-режиме в течение 3-х минут.
  5. Приготовленный напиток разлейте по бокалам, вставьте коктейльные трубочки и задекорируйте киви.

Бананово-шоколадный напиток с мороженым

Для этого коктейля можно выбрать любой шоколад – черный, белый, молочный.

Если вы остановили свой выбор на белом шоколаде, можете украсить уже разлитый по бокалам напиток крошкой из черного шоколада, или наоборот.

Перед тем как приступать к приготовлению коктейля, охладите шоколадную плитку в холодильнике, ее легче будет натирать.

  • 200 мл молока
  • крупный спелый банан
  • 50 г шоколада
  • 50 г сливочного мороженого
  • щепотка ванильного сахара.
  1. Нарежьте банан произвольно.
  2. Шоколад измельчите на терке.
  3. Выложите в миксер или блендер нарезанный плод, мороженое и 2/3 шоколадной крошки, влейте молоко.
  4. Взбивайте до получения однородного цвета.
  5. Разлейте напиток по бокалам.
  6. Перед подачей украсьте края бокалов частью оставшейся шоколадной крошки, остальной тертой сладостью чуть присыпьте сам коктейль.

Банановый коктейль на кефире

Кефирный коктейль очень нежен и чрезвычайно полезен.

Особенно привлекательно выглядит образующаяся после взбивания высокая «шапочка» с миллионами пузырьков, в каждом из которых – живительный кислород.

Добавьте сюда желток, цитрусовые, и получите вкуснейшее питательное угощение с ароматом свежести.

Нужны:

  • небольшой банан
  • 300 мл кефира
  • 1 ст. ложка апельсинового или лимонного джема
  • 1 сырой желток
  • 3 ст.л. сахара

Готовим поэтапно:

  1. Желток немного взбейте вилкой.
  2. Влейте кефир в чашу блендера, добавьте джем. Взбивайте 1 минуту.
  3. Добавьте взбитый желток и снова включите агрегат на 1 минуту.
  4. Введите измельченный банан и взбивайте, пока смесь не станет однородной, и у напитка не появится симпатичная «шапочка».

ПП рецепт с овсянкой и медом

Этот рецепт бананового коктейля с молоком для тех, кто следит за своим здоровьем, фигурой и серьезно относится к правильному питанию.

Молочно-банановый коктейль с овсяными хлопьями и медом – полноценный и вкусный завтрак, который вполне может стать традиционным.

Калорийность порции — около 300 ккал, то есть питательное блюдо насытит надолго.

  • банан (можно 2)
  • 300 г нежирного молока
  • 2 ст. л. овсяных хлопьев
  • 2 ст. л. меда или любого сахзама.

Как приготовить:

  1. Выложите в блендер овсяные хлопья, добавьте к ним 4-5 ст. ложек молока. Включите агрегат на 1 минуту.
  2. Введите в смесь мед, нарезанный банан.
  3. Взбивайте 2-3 минуты, постепенно добавляя оставшееся молоко.

Коктейль с яйцом

Для этого напитка лучше использовать перепелиные яйца, так как они безопасны в любом виде, в отличие от куриных. Взбивать коктейли с яйцом удобно в чаше блендера или при помощи миксера с насадками-венчиками.

  • 2 очень спелых (с черными точками) банана
  • 500 мл молока
  • 4 яйца
  • сахар или мед — по вкусу

Готовим в 3 этапа:

  1. Выложите в блендер нарезанный банан, взбивайте, пока не образуется однородная кашица.
  2. Вбейте в смесь яйца, и снова включите блендер (приблизительно на минуту).
  3. Влейте молоко, взбивайте коктейль еще 1 минуту. Попробуйте на вкус, и добавьте при желании сладкие ингредиенты.

Классика жанра: клубника и банан

Если вам нравятся ярко выраженные фруктовые ароматы, соедините банан с клубникой.

Лучше, если пропорции будут равные или ягод будет чуть меньше.

Иначе аромат и вкус клубники полностью затмят вкусовые достоинства банана.

  • 500 мл молока
  • 150 г клубники
  • крупный банан
  • 50 г сахара или сахарной пудры
  • 1 ч. ложка ванильного сахара (по желанию).
  1. Нарежьте банан и клубнику (если она крупная), переложите в чашу блендера.
  2. Добавьте сахар или пудру, ванильный сахар. Взбивайте фруктовый микс на максимальной скорости 3-4 минуты.
  3. Вливая тоненькой струйкой молоко, продолжайте взбивать коктейль еще пару минут, пока не образуется густая пенообразная масса.

Вкусное сочетание с хурмой

Для приготовления этого коктейля используйте зрелые плоды хурмы, т. к. у недозрелых фруктов вкус имеет выраженный терпкий оттенок. Или предварительно заморозьте фрукты. Впрочем, есть сорта и без терпкости.

  • 250 мл любого молочного продукта (молоко, кефир, ряженка)
  • по одному фрукту примерно одинаковой массы.
  • сахар — по вкусу.

Процесс пошагово:

  1. Банан нарежьте небольшими кусочками.
  2. Срежьте с хурмы кожицу, удалите косточки, нарежьте помельче.
  3. Выложите фрукты в чашу блендера, залейте молоком.
  4. Взбивайте 2-3 минуты.

Хозяйке на заметку

  • При приготовлении молочно-бананового коктейля поэкспериментируйте с пряностями. Попробуйте добавить кусочек свежего имбирного корня, чуть-чуть куркумы или молотой корицы. Возможно, вы изобретете свой собственный рецепт.
  • Помня о том, что коктейль нужно подавать сразу после приготовления, и ему следует быть охлажденным, позаботьтесь заранее о бокалах. Пусть, пока вы будете колдовать над угощением, они постоят в холодильнике или морозилке. Учтите, что в слишком холодном коктейле вкусы и ароматы его компонентов проявляются гораздо слабее.
  • Подача коктейлей – настоящий ритуал. Для этих напитков существуют специальные бокалы. Безалкогольные микс-напитки принято подавать в бокалах «Харрикейн» (бочкообразная прозрачная емкость с «талией», на устойчивой низкой ножке) или в продолговатых вместительных стаканах «Хайбол».
  • Обязательно храните запас симпатичных палочек для перемешивания коктейля и разноцветных трубочек. Кстати, угощая гостей, блесните познаниями в области кулинарных легенд. Говорят, что трубочками-соломинками догадался снабжать бокалы с напитками один вашингтонский бармен. Идея посетила его ровно 130 лет назад, в январе 1888 года.

Полезное видео

Настоящий протеиновый коктейль для спортсменов в обычных домашних условиях можно сделать тоже взяв за основу банан и молоко:

Молочный коктейль с бананом — любимый напиток всех детей и большинства взрослых. Не буду говорить, что он очень уж легкий: все-таки в банане присутствует довольно много натурального сахара, а в молоке есть не только белки, но и жиры. Так что похудеть до неузнаваемости на молочных коктейлях не получится, но все же лучше пить молоко с бананом, чем напитки вроде чая, кофе, кока-колы, фанты или лимонада.

Ингредиенты:

  • 1 стакан молока высокой жирности;
  • 1 большой банан;
  • 200 грамм свежей клубники.

Приготовление:

  1. Перед взбиванием охладите все ингредиенты в течение 3-5 часов в холодильнике.
  2. Помойте и обсушите клубнику, удалите хвостики.
  3. Очистите банан и разломите на кусочки.
  4. Взбейте в чаше блендера ягоды, банан и молоко, подавайте, украсив клубникой, нарезанной пластинами.

Приятного аппетита!

Молочный коктейль с бананом и клубничным сиропом

Ингредиенты:

  • 2 стакана молока;
  • 1 небольшой банан;
  • 2 столовые ложки клубничного сиропа.

Приготовление:

  1. В охлажденное молоко выложите кусочки очищенного банана, влейте сироп и на высокой скорости взбивайте до образования розовой пены. Читайте ещё: вкусный рецепт приготовления молочного коктейля.
  2. Коктейль получается довольно сладким — маленьким детям я его не рекомендую.

Приятного аппетита!

Молочный коктейль с бананом и киви

Именно киви придает изюминку этому виду коктейля. Небольшой нюанс — берите только очень спелый, сладкий и мягкий плод. Иначе будет невкусно.

Ингредиенты:

  • 1 стакан молока;
  • 1 банан среднего размера;
  • 1 крупный плод киви.

Приготовление:

  1. Охладите молоко, очистите банан и киви, нарежьте плоды кусочками.
  2. Взбейте все продукты на высокой скорости, сразу же подавайте напиток.

Приятного аппетита!

Молочный коктейль с бананом и персиком

Ингредиенты:

  • 1 стакан молока;
  • 1 небольшой банан;
  • 1 спелый сладкий персик.

Приготовление:

  1. Охладите молоко, очистите банан от кожуры, с персика снимите кожицу.
  2. Нарежьте мякоть персика кусочками, удалите косточку.
  3. Добавьте в молоко вместе с кусочками банана.
  4. Взбейте все вместе — очень вкусно

Приятного аппетита!

Молочный коктейль с бананом и мороженым

Классика приготовления молочных коктейлей. Любимый напиток всех деток от 2 до 15 лет:) а иногда и старше.

Ингредиенты:

  • 1 стакан молока;
  • 1 крупный банан;
  • 100 грамм пломбира.

Приготовление:

  1. Вытащите молоко из холодильника, добавьте в него мороженое и очищенный от кожуры банан.
  2. Хорошо взбейте, подавайте сразу же.
  3. Напиток очень холодный, так что берегите горло.

Приятного аппетита!

Молочный коктейль с бананом и творогом

Настоящий кладезь кальция и природных аминокислот. Питательный полдник для тех, кто решил отказаться от чая с печеньем.

Ингредиенты:

  • 1 стакан молока;
  • 2 столовые ложки творога;
  • 1 небольшой банан;
  • 1 столовая ложка апельсинового сиропа по желанию.

Приготовление:

  1. В охлажденное молоко добавьте очищенный и нарезанный банан.
  2. Творог протрите через сито, выложите и его в емкость для взбивания.
  3. Если хотите, добавьте еще сироп (лучше всего апельсиновый).
  4. Взбейте все вместе до получения однородной густой пенистой массы.

Приятного аппетита!

Молочный коктейль с бананом и шоколадом

Существует несколько рецептов его приготовления, все они вроде как хороши, но мне нравится версия «лайт». Никакого сиропа, только тертый шоколад для украшения.

Ингредиенты:

  • 1 стакан охлажденного молока;
  • 1 банан;
  • 1 столовая ложка любого белого мороженого;
  • 50 грамм тертого молочного шоколада.

Приготовление:

  1. Очистите банан и взбейте его вместе с молоком и мороженым.
  2. Налейте готовый напиток в высокий прозрачный бокал и посыпьте тертым шоколадом.
  3. Перед тем, как натирать, плитку шоколада желательно сильно охладить.

Приятного аппетита!

Молочный коктейль с бананом и ананасовым сиропом

В качестве сиропа подходит жидкость из банки с консервированными ананасами.

Ингредиенты:

  • 1 стакан молока;
  • 1 небольшой банан;
  • 2 столовые ложки ананасового сиропа.

Приготовление:

  1. Все продукты охладите, затем очистите банан и взбейте с сиропом и молоком.
  2. Коктейль получается вкусным, но на мой взгляд, слишком сладким.
  3. Кстати, вместо сиропа можно взбить в блендере кусочки консервированного ананаса.

Приятного аппетита!

Молочный коктейль с бананом и финиками

Ингредиенты:

  • 1 стакан молока;
  • 1 небольшой банан;
  • 5 крупных фиников.

Приготовление:

  1. Молоко и банан охладите, а финики залейте горячей водой.
  2. Снимите с них кожицу, удалите косточки, банан очистите и разломите на кусочки, взбейте вместе с финиками и молоком.

Приятного аппетита!

Молочный коктейль с бананом и яблоком

Ингредиенты:

  • 2 стакана молока;
  • 1 крупный банан;
  • 1 крупное сладкое яблоко;
  • 1 спелый плод киви.

Приготовление:

  1. Охладите молоко, а фрукты очистите.
  2. Нарежьте банан кусочками произвольного размера и формы, а киви и яблоки — кубиками.
  3. Выложите ломтики плодов в емкость для взбивания.
  4. Превратите их с помощью блендера в пюре.
  5. Долейте молока и взбейте все вместе, чтобы получился ароматный молочно-фруктовый коктейль.

Приятного аппетита!

Молочный коктейль с бананом и специями

Советую использовать проверенное сочетание — кардамон и корица.

Ингредиенты:

  • 1 стакан молока;
  • 1 банан среднего размера;
  • треть чайной ложки молотой корицы;
  • 1-2 щепотки молотого кардамона.

Приготовление:

  1. В охлажденное молоко выложите очищенный, нарезанный ломтиками банан.
  2. Добавьте также специи, регулируя их количество по своему вкусу.
  3. Взбейте все вместе и наслаждайтесь пряным сладким напитком, полезным для здоровья.

Приятного аппетита!

Молочный коктейль с бананом и грушей

Ингредиенты:

  • 1 стакан молока;
  • 1 банан среднего размера;
  • 1 крупная спелая груша с сочной мякотью.

Приготовление:

  1. Охладите все продукты, затем снимите кожуру с банана и груши, нарежьте их кусочками, удалив из груши сердцевину.
  2. Взбейте плоды блендером, в полученное фруктовое пюре влейте молоко из холодильника, все вместе взбейте.

Приятного аппетита!

Молочный коктейль с бананом и дыней

Ингредиенты:

  • 1 стакан молока;
  • 1 небольшой банан;
  • 100 грамм мякоти дыни.

Приготовление:

  1. Дыню и банан очистите от кожуры, превратите в пюре с помощью блендера.
  2. Влейте охлажденное молоко и все вместе взбейте.

Приятного аппетита!

Молочный коктейль с бананом и ванилью

Ингредиенты:

  • 1 стакан молока;
  • 1 небольшой банан;
  • 2 столовые ложки мороженого;
  • 1 пакетик ванильного сахара.

Приготовление:

  1. Взбейте очищенный банан с молоком и мороженым, добавьте ванильный сахар и взбейте еще раз до его растворения.
  2. У готового напитка оптимальная густота и приятный аромат ванили.

Приятного аппетита!

Молочный коктейль с бананом и вишней

Я беру не ягоды вишни в свежем виде, а варенье вишневое без косточек.

Ингредиенты:

  • 1 стакан молока;
  • 1 небольшой банан;
  • 1 столовая ложка вишневого варенья без косточек.

Приготовление:

  1. Вылейте в емкость для взбивания молоко из холодильника.
  2. Добавьте очищенный банан и ложку варенья (сироп+ягоды без косточек).
  3. Взбейте до образования пышной розовой пены.
  4. Подавайте сразу же, можно украсить бокал коктейльной вишней.

Приятного аппетита!

Ингредиенты:

  • Молоко – 500 мл.
  • Горький шоколад – 100 гр.
  • Бананы – 2 шт.
  • Мороженое – 200 гр.
  • Корица молотая – 1\2 ч.л.

Приготовление:

  1. Измельчаем шоколад в блендере или натираем на терке.
  2. Бананы разрезаем на 3-4 части и закладываем в блендер, если у вас погружной блендр, то бананы с начало нужно пюрировать.
  3. Затем добавляем мороженое, холодное молоко, молотую корицу и все взбиваем.
  4. Разливаем коктейль по бокалам.

Приятного аппетита!

Молочный коктейль с бананом и клюквой

Ингредиенты:

  • 1 банан
  • 2 ст.л. клюквы, перетертой с сахаром
  • 200 мл миндального молока

Приготовление:

  1. Для молочного коктейля, очистите от кожуры банан, поламайте его на несколько частей и положите в емкость миксера.
  2. Сверху на банан вылейте миндальное молоко и добавьте клюкву с сахаром.
  3. Смешайте миксером ингредиенты и вылейте готовый молочный коктель в пост и для веганов в стаканы.

Приятного аппетита!

Коктейль груша с бананом и мороженым

Ингредиенты:

  • 2 сочных сладких груши
  • 1 большой спелый (мягкий) банан
  • 2 шарика (или 100г ванильного или другого) белого мороженого
  • 0,5 стакана холодного молока (по желанию)
  • 2-4 кусочка льда
  • 1 чайная ложка мёда
  • 6 маленьких кубиков красного льда — для украшения

Приготовление:

  1. Груши вымыть, очистить от кожуры, освободить от сердцевины.
  2. Порезать на кусочки.
  3. Банан вымыть, затем очистить.
  4. Порезать на несколько кусков.
    Лед приготовить заранее.
  5. Красный лёд — из красного сока приготовить заранее.
  6. Вылить сок в формочки для льда нестандартной формы (ромбы, звёзды, шарики и т.д.), которые хорошо смотрятся на белом мороженом, например, — и хранить в морозилке.
  7. Бросить кусочки льда в миксер.
  8. Затем поместить кусочки банана и кусочки груши.
  9. Поверх них выложить мороженое, полить мёдом.
  10. Если все ингредиенты достигли отметки 0,75 на кувшине миксера, — все в норме.
  11. Но если нет, — добавить пол стакана молока.
  12. Закрыть кувшин миксера крышкой и придерживать её рукой всё время, пока миксер работает.
  13. Сначала на маленькой скорости размельчить лёд, 10-15 секунд.
  14. Затем на средней скорости измельчать до однородной массы, — 10 секунд.
  15. И, — на большой скорости измельчать и смешивать, до образования гладкой однородной массы и появления белой пышной пены, 10 секунд.
  16. Выключить миксер.
  17. Разлить коктейль в бокалы или высокие стаканы.
  18. Бросить сверху кусочки красного льда.
  19. И сразу подать к столу.

Приятного аппетита!

Молочный коктейль с бананом и манго

Ингредиенты:

  • 1 манго
  • 1 банан
  • 350 мл молока
  • 100 г ванильного мороженого
  • Сахар по вкусу

Приготовление:

  1. Манго и банан нарезать небольшими кусочками, положить в блендер и измельчить.
  2. Добавить молоко, мороженое и сахар.
  3. Хорошо взбить.
  4. Разлить по стаканам, подать сразу.

Приятного аппетита!

Молочный коктейль с бананом

Ингредиенты:

  • молоко 200 мл.;
  • банан 1 шт.;
  • хлопья овсяные (геркулес) 2 ст.л.;
  • мед 1 ст.л.

Приготовление:

  1. Тут собственно и описывать нечего.
  2. Все ингредиенты поместить в чашу блендера (банан предварительно очистить и порезать) и измельчить до однородного состояния.
  3. Готовый коктейль перелить в бокал.
  4. Коктейль получается достаточно густой, поэтому пить его лучше с помощью толстой прямой коктейльной трубочки.
  5. У меня таких, как обычно, не оказалось, так что обошлись теми, что были.

Приятного аппетита!

Рецепт молочного коктейля с бананом

Ингредиенты:

  • Молоко — 200 мл.
  • Банан – 1 шт.
  • Мороженое (сливочное или ванильное) – 100 гр

Способ приготовления:

  1. Изначально нарезаем банан кружочками и кладем в блендер.
  2. После чего, добавляем мороженое, хорошо взбиваем, чтобы получить однородную массу.
  3. После чего, добавляем молоко.
  4. Скорость взбивания должна быть максимальной, время — не более 60 секунд.
  5. Коктейль немного увеличивается в объеме и приобретает достаточно густую, но в тоже время нежную пенку.
  6. В качестве украшения можно использовать шоколадный топпинг, которым по внутренней стороне стакана можно очертить несколько линий.
  7. Выглядеть это будет просто роскошно.
  8. Украсить коктейль можно красивой соломинкой и ломтиком банана.
  9. Если вы подаете напиток гостям, то в качестве украшения можно использовать практически любые фрукты.
  10. Такое оформление будет смотреться очень органично и изысканно.

Приятного аппетита!

Молочный коктейль

Ингредиенты:

  • 1 банан,
  • 400 мл. молока
  • 200 гр. мороженого.

Способ приготовления:

  1. Банан очищается, кладется в блендер, добавляется немного молока.
  2. Затем следует добавить мороженое и измельчается с помощью блендера.
  3. Остатки молока выливаются и всё это взбивается с помощью блендера.
  4. Для получения пышной пены, нужно приготовить молочный коктейль в блендере, предназначенном для этих целей.
  5. На ваш вкус можно добавить сахар.
  6. Готовый коктейль разливается по бокалам и красиво украшается.

Приятного аппетита!

Коктейль с бананом

Ингредиенты:

  • Бананы — 1 шт.
  • ТМ «Сладов» — 20 г
  • Молоко — 200 мл
  • Вишня замороженная — 150 г

Приготовление:

  1. В блендер кладем очищенный банан, замороженную вишню и наливаем молоко.
  2. К молоку можно добавить еще и сливки, в таком случае коктейль будет более вкусным, но менее диетиным.
  3. Добавляем ТМ «Сладов».
  4. Коричневый сахар тонко подчеркнет и дополнит вкус молочного коктейля.
  5. На высокой скорости взбейти все игредиенты в однородную массу и разлейте по бокалам, по желанию можено украсить молочный коктейль целыми ягодами, посыпать тертым шоколадом, корицей или кокосовой стружкой.

Приятного аппетита!

Ингредиенты:

  • свежее молоко;
  • спелая клубника (можно использовать замороженную ягоду);
  • банан;
  • чёрный шоколад.

Приготовление:

  1. Молочный банановый коктейль делается в блендере.
  2. Молоко лучше брать на рынке, домашнее и жирное.
  3. Если нет возможности, тогда придётся купить магазинное, но оно должно быть хорошего качества – для детей.
  4. Клубнику выбирают спелую и сладкую. Желательно, без вмятин и гнилости.
  5. Бананы должны быть не переспевшие, жёлтого цвета.
  6. Клубнику высыпают в дуршлаг и моют в проточной воде.
  7. Хвостики убираются только после промывания, иначе, ягода сильно пустит сок.
  8. После обработки водой, её оставляют в дуршлаге на некоторое время, чтобы она стекла.
  9. Потом аккуратно отрывают хвостики, а спелую ягоду складывают в миску.
  10. Бананы очищаются от кожуры, нарезаются кружочками и высыпаются к клубнике.
  11. Несколько ягод и кусочков банана откладываются для украшения.
  12. Клубнику и бананы нужно взбить до консистенции пюре в блендере.
  13. Оно должно быть тщательно перемешано, без комков.
  14. Затем в блендер постепенно вливают молоко и вновь взбивают все ингредиенты.
  15. Теперь получился вкусный коктейль.
  16. Коктейль перед подачей к столу переливается в большие стаканы или креманки.
  17. Края стакана украшаются кусочками клубники.
  18. Сверху на коктейль кладут тонкие кружочки банана.
  19. Шоколад натирается на мелкой тёрке и посыпается сверху на банан.
  20. Кроме этого, его можно растопить в микроволновой печи и влить небольшое количество в коктейль.
  21. Если напиток подаётся для взрослых в жаркое время, его следует охладить.
  22. Этому помогут несколько кусочков льда.
  23. Его заранее можно приготовить в специальных формочках.
  24. Сначала в стакан кладут лёд, а только затем вливают приготовленный банановый коктейль.

Приятного аппетита!

Ингредиенты:

  • 1 спелый банан средних размеров,
  • 400 мл. хорошо охлажденного молока,
  • Сахар — 2 ч.л.,
  • Ваниль – 5 гр.,
  • Пищевой краситель – 1 капля.

Приготовление:

  1. Очистить банан, добавить 0,5 ст. молока, перемешать до однородной массы.
  2. Добавить оставшиеся ингредиенты, взбить миксером до появления пенки.
  3. Подавать в высоких стаканах хорошо охлажденным.
  4. На дно каждого стакана можно положить немного мелко порезанного банана.

Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Приготовление:

  1. Все ингредиенты, за исключением льда, положить в миксер и хорошенько взбить.
  2. Готовый коктейль подавать в бокалах со льдом.

Приятного аппетита!

Обезжиренный молочный коктейль с бананом

Ингредиенты:

Приготовление:

  1. Замороженный банан положить в миксер, добавить молоко, корицу, сахар и ваниль.
  2. Взбейте на низкой скорости до однородной массы.
  3. Перед тем, как подавать, молочный коктейль встряхнуть в шейкере.

Приятного аппетита!

Ингредиенты:

  • Бананы 2 шт.
  • Мороженое пломбир 6 ст.л.
  • Молоко 100 мл
  • Шоколад чёрный 60 г

Приготовление:

  1. Понадобятся: пара спелых бананов и половина шоколадной плитки среднего размера, молоко, мороженое «Пломбир».
  2. Очищаете бананы и ломаете их на куски.
  3. Кладёте бананы в блендер, взбиваете с молоком и мороженым и выливаете в какую-либо ёмкость.
  4. Натираете шоколад и тоже взбиваете с мороженым и молоком.
  5. Итак, у вас две густых жидкости – светлая и тёмная.
  6. Берёте прозрачные высокие бокалы и аккуратно наливаете жидкости по очереди.
  7. Лить надо по стенке или ложечку, чтобы компоненты по возможности не смешивались и образовывали слои.
  8. Сверху коктейль можно посыпать тёртым шоколадом.
  9. Полосатый напиток, расставленный среди цветов и свечей, приводит в восторг детей.
  10. Можете тут же провести конкурс на лучшее название коктейля.
  11. «Зебра», «День и ночь» — детская фантазия разыграется следом за их аппетитом.
  12. Кстати, к столу можно испечь и известный полосатый торт «Зебра».
  13. Если вы хотите заменить своему чаду завтрак стаканом такого коктейля, то имейте в виду: вместо бананов можно брать любые мягкие и сладкие фрукты и ягоды.
  14. Это могут быть клубника, груша, банан, персик и т.п.
  15. Цвет и вкус всякий раз окажутся разными, и коктейль не надоест самому капризному дитяти.

Приятного аппетита!

Молочный коктейль на кефире

Ингредиенты:

  • Мороженое – 200 грамм
  • Кефир – 400 мл
  • Банан – 2 штуки
  • Сгущенное молоко – 100 мл
  • Шоколад – 50 грамм

Приготовление:

  1. Очистить банан от кожуры и поломать на небольшие куски, отправить в чашу блендера.
  2. Бананы для кефирного коктейля с мороженым нужно брать только зрелые.
  3. На кожуре таких бананов явно видны тёмные пятнышки.
  4. Добавить размягчённое мороженое.
  5. Мороженое берите ванильное, а если любите экспериментировать, то попробуйте добавить с фруктовым вкусом.
  6. Таким образом коктейль приобретёт оригинальный цвет.
  7. Влить сгущенное молоко или можно заменить жидким мёдом.
  8. Залить всё кефиром и взбить на небольшой скорости.
  9. Дальше добавить обороты и взбить до образования пышной пены.
  10. Шоколад растопить на водяной бане и украсить стаканы шоколадом.
  11. С помощью маленькой ложки, тоненькой струйкой украсьте внутреннюю сторону стакана, наклонив стакан.
  12. Вот так выглядят «шоколадные» стаканчики, конечно так не обязательно украшать стаканы, но если готовите кефирный коктейль детям, то это обрадует их.
  13. Разлить коктейль по стаканам и сразу употреблять.
  14. Кефирный коктейль с бананом и мороженым нужно употреблять сразу, так как банан со временем придаёт коктейлю темноватый оттенок и коктейль не привлекательно выглядит.
  15. Можно в стакан положить трубочку и украсить яркими украшениями для коктейля, или украсить кусочком банана.

Приятного аппетита!

Ингредиенты:

  • Банан;
  • Стакан молока;
  • Около 100-150 грамм мороженого;

Приготовление:

  1. Банан режем на небольшие кусочки, складываем в стакан блендера и взбиваем до пюре образного состояния.
  2. Если у вас не погружной блендер, а миксер, то бананы можно размять в пюре вилкой.
  3. Добавляем к банану молоко и взбиваем до образования хорошей пенной шапки.
  4. В последнюю очередь добавляем мороженое и еще раз хорошенько взбиваем
  5. Все, наш коктейль готов — можно разливать по стаканам и наслаждаться
  6. К приготовлению можно легко привлекать ребенка в возрасте от 2.5 лет.
  7. Можно доверить нарезку бананов сервировочным неострым ножиком, складывание ингредиентов в стакан для взбивания и даже само взбивание, если ребенок не боится жужжания блендера

Приятного аппетита!

Шоколадный молочный коктейль

Ингредиенты:

  • Молоко – 300 мл
  • Мороженое – 150 г
  • Банан – 1 шт
  • Какао-порошок – 2 ст.л.
  • Сахар – 1 ст.л.
  • Ванилин
  • Корица (по желанию)

Приготовление:

  1. Очищенный спелый банан нарезаем кусочками и кладем в чашу блендера.
  2. Следом добавляем мороженое.
  3. Можно взять ванильное мороженое или пломбир.
  4. Если вы будете использовать твердое мороженое из морозильной камеры, то лучше дать ему немного разморозиться при комнатной температуре (минут 10), чтобы коктейль не получился слишком жидким.
  5. Сахар соединяем с какао-порошком, ванилином или ванильным сахаром и тонкой струйкой добавляем молоко, все время помешивая.
  6. По желанию можно добавить немного молотой корицы.
  7. Наливаем шоколадное молоко в чашу блендера.
  8. Можно не смешивать отдельно молоко с какао-порошком, а сразу положить все ингредиенты в блендер.
  9. Взбиваем шоколадный коктейль в блендере минуты две на высокой скорости до появления вверху густой пенки.
  10. Шоколадный молочный коктейль готов
  11. Он получился очень вкусный, легкий, с нежной, воздушной пенкой.
  12. Разливаем его в бокалы и подаем к столу с тонкими трубочками.
  13. Можно украсить коктейль тертым шоколадом.

Приятного аппетита!

Молочный коктейль с бананом и овсяными хлопьями

Ингредиенты:

  • Соевое молоко — 1 стакан
  • Банан — 1 шт.
  • Овсяные хлопья — пол стакана
  • Ваниль — 1/2 ч.л.
  • Сахар
  • Перечная мята
  • Какао-порошок

Приготовление:

  1. Как хорошо, когда знаешь, что можно приготовить овсяный коктейль с бананом для похудения, не используя вредные и неэффективные таблетки.
  2. Этот простой и питательный молочный коктейль с овсяными хлопьями отлично подойдёт вам, чтобы нормализовать ваш организм после праздников.
  3. Наш коктейль с бананом и овсяными хлопьями можно приготовить в домашних условиях в блендере.
  4. Сначала нам понадобится блендер и необходимые ингредиенты.
  5. Смешиваем соевое молоко, овсяные хлопья и банан, добавляем в эту смесь ваниль, сахар (по вкусу), какао-порошок и смело измельчаем до однородности.)
  6. Выливаем получившуюся массу в стакан и сверху посыпаем немного какао-порошком.
  7. Также наш овсяный коктейль с бананом можно украсить сверху порубленным арахисом и листком перечной мяты.

Приятного аппетита!

Молочный коктейль с бананом, зефиром

Ингредиенты:

Приготовление:

  1. Банан, разламываем на кусочки, равно как и зефир, и, загрузив в графин блендера, превращаем в однородное (без мелких кусочков и комков) пюре.
  2. Затем вливаем молоко вместе с сиропом и взбиваем не менее минуты на больших оборотах.
  3. В результате получаем воздушный пузырящийся напиток, который тут же разливаем по стаканам и с наслаждением выпиваем вприкуску с нежным зефиром.
  4. Вот и все, практически никаких трудозатрат (не считая, конечно, грязной посуды, которую придется мыть) и минимум времени на приготовление роскошной «выпивки».

Приятного пития!

Ингредиенты:

  • Молоко – 100 мл
  • Шоколад чёрный – 60 гр
  • Мороженое пломбир – 6 ст.л.
  • Бананы – 2 шт

Приготовление:

  1. Для начала бананы нужно очистить и крупно поломать.
  2. Затем взбить в блендере с половиной молока и мороженого.
  3. Отдельно взбить шоколад с оставшейся частью мороженого и молока.
  4. Наливайте слоями и сразу подавайте к столу.

Приятного аппетита!

Ингредиенты:

  • молоко — 200 грамм
  • мороженое — 200 грамм
  • банан — 1 большой

Приготовление:

  1. Кладем в блендер очищенный банан, наливаем молоко, добавляем мороженое и взбиваем минуты
  2. Подавать в прозрачных бокалах.
  3. Можно украсить ягодами, веточками мяты, корицей или тертым шоколадом.
  4. Молочный коктейль с бананом готов.

Приятного аппетита!

Вкусный молочный коктейль

Ингредиенты:

  • Молоко — 400 мл.
  • Мороженое — 400 г.
  • Банан — 1 шт.

Приготовление:

  1. Очищаем банан от кожуры.
  2. Выбираем только спелые плоды.
  3. Незрелый банан обладает вяжущим вкусом.
  4. Выкладываем фрукт в стакан для миксера, предварительно поломав на несколько кусочков. Читайте ещё: вкусный рецепт приготовления сахарного сиропа.
  5. Добавляем немного молока.
  6. Если вы следите за калорийностью, тогда готовим коктейль без мороженого, используя молоко жирностью не выше 2,5%.
  7. Получаем своеобразное банановое молочко.
  8. Измельчаем ингредиенты в однородную массу.
  9. При желании в коктейль добавляем ягоды на ваш вкус.
  10. Чтобы получить шоколадный вкус — положите ложечку какао.
  11. Добавляем подтаявшее мороженое.
  12. Продолжаем взбивать миксером (или блендером).
  13. Выливаем оставшееся молоко.
  14. Если вы заядлый сладкоежка — добавляем ложечку меда.
  15. Разливаем освежающий напиток в стаканы.
  16. Украшаем замороженными ягодами, крошкой шоколада или стружкой кокоса.
  17. Оригинальным украшением коктейля станут взбитые сливки.
  18. Не забываем про разноцветные трубочки.

Приятного аппетита!

Ингредиенты:

  • 2 банана
  • 1 стакан молока
  • 4 ст.л. воды
  • 2 ст.л. сахара
  • 8 кубиков льда

Приготовление:

  1. В блендере смешайте бананы и молоко.
  2. Проверните, пока бананы не станут маленькими кусочками.
  3. Влейте воду и сахар.
  4. Измельчите до получения однородной массы.
  5. Добавьте кубики льда и проверните все еще раз.
  6. Налейте в 4 стакана и сразу подавайте.

Приятного аппетита!

Сочетание молочного и фруктового вкуса идеально: приготовить коктейль молочный с бананом в блендере довольно просто. Освежающий напиток спасет от жары в летнюю пору и придаст бодрости в зимнее время.

Ингредиенты для приготовления имеются в холодильнике каждой хозяйки. Фитоняшкам, которые регулярно тренируются в зале, следует взять рецепт напитка на заметку, так как для восполнения энергии нужен полезный коктейль.

Перед приготовлением давайте выясним, какова польза главного компонента – банана. Желтый плод, который можно приобрести в любом продуктовом магазине, доступен по цене и в наличии круглый год.

Польза от банана для организма неоценима:

  • восполнение кальция, магния;
  • защита от судорог и мышечных спазмов;
  • выработка сератонина;

Если говорить о составе продукта, то банан прекрасно справляется с восполнением потери жидкости, так как состоит из воды на 74%. Тропический фрукт – лучший поставщик калия и углеводов. Благодаря улучшению микрофлоры желудка, вы забудете о дискомфорте и бурлении в кишечнике.

Молочный коктейль с бананом в блендере рецепт: какие ингредиенты понадобятся

Восстановить силы после тренировки можно с помощью вкусного напитка. Приготовить молочный коктейль в блендере с бананом сможет любая фитоняшка. Для создания полезного коктейля не потребуется много времени.

Всего 5 минут – и вы насладитесь потрясающим нежным вкусом. Такой сытный напиток заменит один прием пищи: если вы на диете, то легко преодолеете чувство голода, выпив стакан бананового напитка.

Для приготовления возьмите:

  • молоко – 300мл;
  • банан – 1шт;
  • сахар – 2 ст.л.

Очистите банан от кожуры, порежьте на кусочки и сложите в чашку блендера. Вылейте туда молоко и добавьте сахар. Закройте чашу блендера крышкой максимально плотно и запустите аппарат для измельчения на высокой скорости.

Для получения воздушной смеси требуется около 3 минут. Вкусный напиток вылейте в стакан и добавьте ягоды по желанию. Благодаря густой консистенции и удивительному аромату, этот коктейль с молоком станет одним из ваших любимых блюд.

Утром напиток придаст бодрости, а после ужина поможет избавиться от неконтролируемого потребления пищи. Видеорецепт поможет вам легко справиться с задачей: экспериментируйте – и совсем скоро вы сможете сами поделиться секретами создания эксклюзивного напитка.

Особенности и варианты приготовления

Увидев рецепт с фото, вам сразу захочется приготовить и продегустировать вкуснейший коктейль. Подойдите к процессу творчески! Например, количество сахара можно уменьшить или увеличить в зависимости от сладости фрукта.

Если вы не очень любите молоко, замените половину ингредиента йогуртом. То есть, следует взять 150 граммов фруктового йогурта и 150 граммов молока. Напиток будет воздушным, если использовать пудру сахарную.

Молочный коктейль с бананом без блендера можно приготовить, смешав ингредиенты в удлиненном стакане погружной насадкой или миксером. Охладить приготовленный состав можно с помощью ледяных кубиков.

Рецепт бананового коктейля с мороженым

Превратить напиток в изысканный десерт поможет мороженое. Для приготовления коктейля понадобятся:

  • Мороженое – 200гр;
  • Молоко – 0,4л;
  • Банан – 1 шт.

После того, как банан окажется в блендере, включите режим измельчения. На следующем этапе добавьте мороженое – и снова включите перемешивание. Затем добавьте молоко и взбейте напиток до образования высокой пены.

Если состав недостаточно сладкий, можно добавить сахар и немного смешать коктейль до полного растворения. Освежающий напиток придется по вкусу каждому! Кстати, фитоняшки могут не беспокоиться о фигуре, ведь калорийность такого десерта не превышает 200 кКл/100гр.

Коктейль протеиновый с молоком и бананом

Дополнительный протеин может вам понадобиться для повышения нагрузок и поддержания организма в активном состоянии. Регулярное употребление протеиновых напитков помогает:

  • улучшить построение мышечной массы;
  • восстановить обменные процессы;
  • защитить от старения;
  • снизить содержание холестерина.

Чтобы приготовить поддерживающий и тонизирующий напиток, вам понадобятся такие компоненты:

  • банан – 1шт;
  • молоко – 0,5л;
  • сывороточный протеин – 2 ст.л.

Вначале залейте в чашу блендера молоко, а затем добавьте протеин. После получения однородной смеси в шейкер кладут измельченные кусочки банана. Следует выпить свежеприготовленный напиток в течение часа, иначе в нем быстро размножаются бактерии. Видео приготовления предложено здесь:

Коктейль из яблока и банана

Малокалорийные фрукты – киви и банан могут стать основой для создания новых вкусов. «Нелюбители» молока могут заменить его кефиром, йогуртом, ряженкой. В состав удивительного рецепта вошли простые компоненты:

  • яблоко;
  • банан;
  • молоко – 0,3мл;
  • сахарная пудра – 1-2 ст.л.

Для создания воздушного и нежного напитка используйте предварительно нарезанные фруктовые кусочки. Сначала в чашу блендера опускается банан, затем – яблоко. Добавьте ложку сахарной пудры. Влейте в емкость молоко и плотно закройте крышкой. Взбивайте смесь несколько минут до полного измельчения составляющих.

Полезные советы по приготовлению – как разнообразить вкус напитка

Выбирая бананы для коктейля, не берете зеленоватые и недоспевшие плоды. В них содержится слишком много крахмала, а вкус напитка станет приторным и вяжущим. Молоко для приготовления пенного напитка выбирайте нежирное, если вы худеете. Кстати, в качестве варианта можно использовать вместо цельного молока кокосовое.

Оптимальная жирность продукта – 2,5%. Сладкоежкам можно посоветовать дополнить вкус медом, тростниковым сахаром или стевией. Если не выпить коктейль сразу, то начнется процесс окисления, смесь потемнеет. Кроме того, через полчаса изменится вкус, появится осадок.

Увеличить питательность поможет добавление какао-порошка в смесь. Пить лучше через трубочку, чтобы растянуть удовольствие и насладиться неземным вкусом. Разнообразить вкус привычного напитка помогут руккола, шпинат, петрушка.

Нереальный микс можно получить, совместив бананово-молочную смесь с ананасом, манго или клубникой. Коктейль молочный с бананом в блендере – один из простейших рецептов. С приготовлением напитка справится даже начинающий кулинар. Обязательно введите в свой рацион этот коктейль для поддержания спортивной формы и хорошего самочувствия.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *